Біологічно активні добавки часто використовуються в спортивній практиці для поліпшення здоров'я і підтримки у формі тіла. До їх складу входять амінокислоти, які підтримують в нормі роботу внутрішніх органів і систем. Одним з таких засобів є L-Глютамін, купити його можна на сайті нашої аптеки в Україні. Перед застосуванням варто уважно вивчити його властивості, особливості застосування в спорті.
Опис L-Глютаміна
L-Глютамін – це амінокислота, вона підтримує в нормі роботу внутрішніх органів, систем. Вона є замінною, але при виникненні стресових ситуацій, при постійних навантаженнях або при хворобах вона може стати умовно незамінною. Дана речовина потрібно для поліпшення форми після важких навантажень, підтримки імунітету і нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту.
Ця амінокислота відноситься до джерела енергії для клітин кишечника, вона впливає на синтезування білків і знижує ризик руйнування м'язової тканини (катаболізм). Відгуки про L-Глютамін підтверджують, що препарат застосовується в спорті для поліпшення форми після тренувань, підвищення витривалості і профілактики захворювань, пов'язаних з перенапруженням організму.
Фармакологічні властивості
Інструкція L-Глютаміна вказує, що це потужний препарат, який має безліч фармакологічних властивостей. При його застосуванні відзначаються наступні ефекти і дії:
- Відновлення після тренувань. При використанні препарату спостерігається швидке відновлення м'язів після занять, пригнічуються больові відчуття і втома;
- Підтримка імунної системи. Засіб активно підтримує імунітет, особливо в періоди стресу або захворювань. Він допомагає у виробленні клітин імунної системи, таких як Т-лімфоцити, які захищають організм від інфекцій;
- Профілактика катаболізму. При тривалих навантаженнях або дефіциті калорій підвищується ймовірність руйнування м'язів. Засіб запобігає цьому процесу, зменшує катаболізм і прискорює відновлення тканин;
- Поліпшення функцій шлунково-кишкового тракту. Даний засіб є джерелом енергії для клітин кишечника, воно покращує його діяльність і забезпечує захист слизової оболонки від пошкоджень;
- Зниження втоми і стресу. Препарат допомагає організму боротися з психоемоційним і фізичним стресом, який неминуче виникає при інтенсивних тренуваннях. Він знижує рівень кортизолу-гормону стресу, покращує загальне самопочуття і підвищує працездатність.
Показання для застосування L-Глютаміна
Перед тим як придбати L-Глютамін в Україні варто розглянути його цілі застосування в спортивній області:
- Відновлення після тренувань;
- Запобігання катаболізму
- Підтримка імунної системи;
- Захворювання шлунково-кишкового тракту;
- Зневоднення і відновлення електролітів.
L-Глютамін – курс прийому
Важливо враховувати, що інструкція L-Глютаміна надає лише загальну інформацію про спосіб застосування. Перед початком курсу настійно рекомендується отримати консультацію у досвідченого лікаря або фахівця, щоб підібрати індивідуальну схему прийому.
Препарат зазвичай приймають у дозах від 5 до 10 грамів на день залежно від цілей та інтенсивності тренувань. Він може бути включений в повсякденний раціон або прийнятий безпосередньо після тренування для прискореного відновлення.
Ось приблизні рекомендації по дозуванню:
- Для відновлення після тренувань: 5-10 г відразу після тренування. Це дозволить поліпшити відновлення м'язів, зняти запалення і прискорити синтез білка;
- Для профілактики катаболізму: застосовуйте 5-10 г на день протягом усього дня, бажано вранці натщесерце і перед сном. Це допоможе підтримувати рівень Глютаміна на потрібному рівні, перешкоджає руйнуванню м'язів;
- Для підтримки імунної системи: 5-10 г в день можуть бути корисними при хронічному стресі, підвищеному фізичному навантаженні або після хвороби;
- Для поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту: при проблемах зі шлунком або кишечником рекомендується починати з 5 г в день і збільшувати дозу, якщо необхідно. Препарат допомагає прискорити відновлення слизової оболонки і поліпшити травлення;
- Для поліпшення гідратації: якщо ви активно тренуєтеся або проводите час в жаркій кліматичній зоні, дозування може бути збільшена до 10 г в день для підтримки балансу рідини і електролітів в організмі.
Протипоказання до прийому L-Глютамін
Перед тим як замовити L-Глютамін варто розглянути його протипоказання. Не рекомендується приймати препарат при:
- Алергії на Глютамін. Якщо у вас є алергічна реакція на амінокислоти або компоненти складу, краще уникати прийому препарату;
- Захворювання нирок. При захворюваннях нирок або порушеннях їх функції перед початком прийому добавки потрібно проконсультуватися з лікарем, так як навантаження на нирки може збільшитися;
- Вагітність і грудне вигодовування. Хоча засіб не має явних протипоказань для вагітних і годуючих жінок, рекомендується проконсультуватися з лікарем, оскільки вплив добавки на здоров'я матері і дитини не було достатньо вивчено;
- Проблеми з печінкою. Якщо у вас є захворювання печінки, важливо проконсультуватися з лікарем перед початком прийому добавки, так як вона може впливати на метаболізм амінокислот;
- Діти до 18 років. У дитячому віці не рекомендується приймати препарат без попередньої консультації з педіатром.
Побічні ефекти L-Глютамін
При дотриманні рекомендованої дози препарат зазвичай добре переноситься і рідко викликає побічні ефекти. Однак при перевищенні дози або наявності індивідуальної непереносимості можуть спостерігатися небажані реакції. У деяких користувачів виникають проблеми з травленням, такі як здуття, нудота або дискомфорт у шлунку, особливо при вживанні високих доз.
У рідкісних випадках можлива поява головних болів або мігрені. Недостатнє споживання рідини на тлі прийому Глютаміна може привести до зневоднення, тому важливо підтримувати адекватний водний баланс.
Також надмірне вживання амінокислот може створити додаткове навантаження на нирки. Якщо ви зіткнулися з неприємними симптомами, варто скорегувати дозування або тимчасово припинити прийом і проконсультуватися з лікарем.
Купити L-Глютамін в Україні
Придбати L-Глютамін в Україні онлайн ви можете в нашій інтернет-аптеці. Ми пропонуємо оригінальні та якісні препарати з повним пакетом супровідної документації та сертифікатів. За бажанням клієнта наші фахівці готові надати всі необхідні підтверджуючі документи. На сайті доступна детальна інформація про характеристики і властивості продукції, представленої в каталозі.
Оформити замовлення на сайті аптеки можна всього за кілька хвилин — достатньо заповнити форму із зазначенням адреси доставки. Ми забезпечуємо швидку обробку заявок і доставку в найкоротші терміни. Рекомендується попередньо ознайомитися з умовами покупки і описом препарату. Актуальна ціна L-Глютамін і детальна інформація про препарат також розміщені на сайті.
